Mut kann man nicht kaufen 2
Fit wie Mama
Auf eine ganz andere Schiene hat sich Lotte Breuer-Fleissinger geworfen und 2016 das Powermum Personal Training ins Leben gerufen. Dieses ist speziell an Frauen in und nach der Schwangerschaft gerichtet. Ab April gibt es auch die Powermum-App, die ein personalisiertes Training in digitaler Form bietet. Die maßgeschneiderten Einstellungsmöglichkeiten der App sollen Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse sowie das Fitnesscenter überflüssig machen. „Die App ist die logische Konsequenz aus meiner Tätigkeit als spezialisierte Personal Trainerin. Ich möchte so viele schwangere Frauen und Mütter wie möglich erreichen. Was sie körperlich und mental in dieser Lebensphase durchmachen, wird meiner Meinung nach viel zu wenig beachtet und wertgeschätzt. Es gibt hier im Vergleich zu anderen Märkten zu wenig Angebot. Personal Training ist verhältnismäßig teuer und nicht jede Frau hat Zugang dazu. Meine App bietet vielen Frauen genau diese maßgeschneiderte Unterstützung zu einem erschwinglichen Preis“, sagt die 37-jährige Geschäftsfrau, die neben der englischen Version die Erweiterung in mehreren Sprachen plant. Grundlage für die App ist die Erfahrung aus über 2.500 persönlichen Trainingseinheiten mit mehr als 50 Klientinnen aus verschiedenen Kulturen in ßsterreich und Asien.
„Meine Fitness App Powermum bietet vielen Frauen eine maßgeschneiderte Unterstützung zu einem erschwinglichen Preis.“
Lotte Breuer-Fleissinger
Inhaberin, Powermum
„Im Mittelpunkt stehen einzigartige ßbungen, die ich aufgrund der Bedürfnisse und Rückmeldungen meiner Klientinnen in den letzten Jahren optimiert habe. Alle Videoworkouts werden mit detaillierten Erklärungen gezeigt“, sagt die zweifache Mama aus Wien.
Um die größtmögliche Sicherheit zu bieten, wurde die App von einer Gynäkologin und einem Physiotherapeuten geprüft. Mit 48 verschiedenen Health-Settings ist der Individualisierungsgrad groß, keine Einheit gleicht der anderen. Eine Erweiterung durch Puls- und Zyklus-abhängiges Training ist bis Ende des Jahres beabsichtigt. Auch Meditation kommt nicht zu kurz: „Frauen sind in dieser Zeit sehr vielen Veränderungen ausgesetzt. Mental und körperlich. Die PowermumApp vereint beides. Immer mit dem Ziel, nach dem Workout glücklich in den Alltag zurückzukehren“, so Lotte Breuer-Fleissinger.
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