Länger leben. Aber richtig.
Dr. Eric Knoll ist Arzt in Wien – spezialisiert auf evidenzbasierte Longevity-Medizin. Er behandelt Menschen, die gesund sind. Und es lange bleiben wollen.
In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen Biohacking-Hype und dem, was die Wissenschaft wirklich sagt. Über Schlaf, Ernährung, Stress und die Tools, die tatsächlich etwas bringen – und die, die nur teuer aussehen.
Darüber sprechen wir:
> Was Longevity bedeutet – und was nicht
> Welche Supplements Datenbasis haben – und welche nicht
> Die Wahrheit hinter dem Protein-Hype und mediterraner Ernährung
> Wie chronischer Stress Zellen verändert
> Ob Ganzkörper-MRT zur Vorsorge Sinn machen
> Warum 7.000 Schritte mehr bewirken als die meisten Pillen
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Redaktion
- Susanna Winkelhofer
Fotos
Antje Wolm // privat
