Erfolgsfaktor Ordnung
Wie äußere Unordnung innere Unruhe erzeugt – und was dagegen hilft. Ordnungscoach und Influencerin Desiree Schweiger räumt auf. Mit Vorurteilen
Darm gut, alles gut?
Die Leber schimpft. Das Herz leidet. Die Knochen schwinden. Und der Darm? Der ist mittendrin. Die Geschichte ist noch nicht
Warum die besten Talente bewusst zurückkommen
Zurück nach Linz. Nicht aus Nostalgie, sondern aus Überzeugung. Nach Stationen in Wien und der Schweiz, im Konzern, im Startup
Der Darm. Die Kommandozentrale.
Er ist unser zweites Gehirn, der Darm. Die Schaltzentrale unserer Gesundheit sozusagen. Das oft noch immer unterschätzte Organ, das mit
Warum Umwege manchmal die besten Wege sind
Manche Karrieren folgen einem Plan. Andere entstehen aus Bauchgefühl, Zufall und dem Mut, etwas Neues zu wagen. Peter Gillmayr ist
7 Biohacks, die machbar sind
Zwischen Eisbad und Dankbarkeit – eigentlich wollten wir das Biohacker-Duo Richard Staudner und Clemens Gugl nach ihren 7 Lieblings-Biohacks fragen. Es
Weltrekord im Kopf
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Wie trainieren wir uns fit?
Anfang des Jahres sind sie voll, die Fitnessstudios. Aber die meisten trainieren falsch. Zu viel Gewicht, zu wenig Gewicht, falsche
Warum die Antworten in dir liegen
E-Mails, Deadlines, Erwartungen – und irgendwo dazwischen verlieren wir uns selbst. Sigrid Grünberger ist Soziologin, Autorin, Coach und Gründerin der
Wenn der Körper sauer wird
Kopfschmerzen. Müdigkeit. Hautprobleme. Verdauungsprobleme. Was, wenn die Lösung am Teller liegt? Philippa Hoyos ist Ernährungswissenschaftlerin, zertifizierte Fastenbegleiterin und Gründerin der