MACH ES! gesund Podcast

Wie leben wir länger gesund – was lehrt uns Ayurveda

16. April 2026

Biohacking. Longevity. Intermittierendes Fasten. Wir feiern das als Entdeckung des 21. Jahrhunderts – im Ayurveda weiß man das seit 5.000

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Vom Problem zur preisgekrönten Innovation

15. April 2026

100 Prozent Qualität. Null Fehlertoleranz. Und Mitarbeiter, die stundenlang in hellste LEDs schauen müssen, um diese Qualität zu sichern. Aspöck

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Was hat der Darm mit unseren Hormonen zu tun?

9. April 2026

Der Darm ist ein stiller Dirigent unseres gesamten Stoffwechsels. Und er entscheidet mit – ob die Schilddrüse funktioniert, ob Serotonin

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Wie schafft man echte Relevanz in einer Welt der Dauerbeschallung?

8. April 2026

Täglich Hunderte Werbebotschaften. Endloses Scrollen. Newsletter, die ungeöffnet bleiben. Und mittendrin die Frage: Wie erreicht man Menschen eigentlich noch –

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Schluss mit dem Apotheken-Marathon

2. April 2026

„Dieses Medikament haben wir leider gerade nicht vorrätig.“ Fünf Wörter. Und trotzdem trifft dieser Satz – ausgerechnet dann, wenn man

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Wie man mit Humor sichtbar wird

1. April 2026

Wenn aus charmantem Hass eine Karriere entsteht. Es gibt Menschen, die nicken und lächeln, wenn sie genervt sind. Und dann

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Mentale Stärke ist ein Muskel

26. März 2026

Gedankenkarussell, Dauerstress, das Gefühl, nie wirklich anzukommen. Was sich manchmal anfühlt wie ein Charakterfehler ist oft nur fehlendes Training. Denn

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Die KI-Tools, die wir jetzt wirklich brauchen

25. März 2026

„AI-Slop” – Wort des Jahres 2025. Wer LinkedIn täglich öffnet, spürt es längst: Texte, die klingen wie alle anderen Texte.

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Wenn die Wechseljahre mitarbeiten

19. März 2026

Hitzewallungen im Meeting, Nächte ohne Schlaf, Konzentrationsprobleme oder plötzliche Zweifel an der eigenen Leistungsfähigkeit – für viele Frauen gehören diese

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Schwestern, Businesspartnerinnen, Visionärinnen

18. März 2026

Oft braucht es zwei Köpfe, um etwas Großes zu erschaffen und manchmal braucht es Schwestern, die so unterschiedlich sind wie

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