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 Gesund geführt ist halb gewonnen
Inspirierende Frauen im Gespräch, Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.
MACH ES! gesund Podcast

Gesund geführt ist halb gewonnen

20. November 2025

Das Team performt. Die Zahlen stimmen. Von außen läuft alles – während innerlich längst der Motor überhitzt. Wie viele fahren auf Reserve? Wie viele machen das Unmögliche möglich und zahlen dafür einen Preis, den niemand sieht?

Regina Nicham schaut dorthin, wo andere nicht hinschauen. Als Arbeits- und Organisationspsychologin bei IBG kennt sie den Moment, wenn Leistung zur Last wird. Im Gespräch mit Susanna Winkelhofer spricht sie über das, was Führung wirklich bedeutet – gute Ergebnisse erzielen, und aber gleichzeitig Menschen gesund halten. Sie erzählt, warum „nett sein” allein nicht reicht, was passive Führung kostet und weshalb der positive Muskel im Gehirn so oft vernachlässigt wird.

In dieser Folge erfährst du:

  • Woran du als Führungskraft erkennst, ob dein Team gesund bleibt oder langsam ausbrennt

  • Warum „Meine Tür steht immer offen” nicht reicht – und was stattdessen wirkt

  • Welche Warnsignale du nie ignorieren solltest

  • Wie du schwierige Gespräche führst, ohne zu verletzen

  • Was gesunde Selbstführung bedeutet – und warum sie die Basis für alles andere ist

Ein Gespräch über Wertschätzung, die ankommt. Über Grenzen zwischen Fürsorge und Überforderung. Und darüber, wie Führungskräfte den Unterschied machen können.

 

Redaktion

  • Susanna Winkelhofer

Fotos

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