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115Wie oft denkst du eigentlich an deine Lunge? Also ganz ehrlich %u2013 in meinem Gedankenkarussell hatte sie bislang keinen Platz, die Lunge. Bis zur Podcastfolge mit Dr. Rainer Kolb. Seither wei%u00df ich: Leider denken wir meist erst dann an sie, wenn es schon zu sp%u00e4t ist. Und weil sie frische Waldluft liebt, nehmen wir sie am besten mit auf eine kleine Waldrunde. Das tut nicht nur der Lunge gut, wie uns Waldluftbademeisterin Sabine Eilmsteiner erkl%u00e4rt. #16 Warum verdient die Lunge unsere volleAufmerksamkeit, Dr. Rainer Kolb?#11 Wie heilt uns der Wald, Sabine Eilmsteiner?Ganz(-heitlich) gesundWie entsteht eine Krankheit eigentlich?Diese Frage habe ich Dr. Ute Priglinger gestellt. Und das ist ihre Antwort: %u201eIch vergleiche das immer mit einem Gef%u00e4%u00df. Im Laufe des Lebens, fr%u00fcher oder sp%u00e4ter, kann es bei manchen Menschen sein, dass irgendwann dieses Gef%u00e4%u00df voll ist, und dann kommt ein Tropfen dazu und das Gef%u00e4%u00df schwappt %u00fcber. Sehr oft schaut man in der Medizin nur auf diesen letzten Tropfen, das wird dann %u201aAusl%u00f6ser%u2018 genannt. Aber der Ausl%u00f6ser ist nicht die Ursache. Ursache ist, dass das Gef%u00e4%u00df voll ist.%u201c#13 Wie heilt man den ganzen Menschen,Dr. Ute Priglinger?Wir lieben es hinter dem Herd %u2026%u2026 aber keine Angst, wir starten jetzt keine %u201eZur%u00fcck an den Herd%u201c-Kampagne. Im Gegenteil, unser Herd steht ja inmitten unserer Redaktion. Da brauchen wir ihn, damit wir auch tags%u00fcber frisch, gesund und n%u00e4hrstoffreich essen k%u00f6nnen. Am liebsten alle zusammen. Und wenn%u2019s schnell gehen muss (und trotzdem genauso gesund sein soll), werfen wir neuerdings unseren Therm%u00f3Twist von Purora an. Gr%u00fcnder Heinz P%u00f6ttinger hat uns damit %u00fcberrascht, als er in unserem Karriere- und Lifestylepodcast MACH ES! zu Gast war. Und seither gibt%u2019s zum Fr%u00fchst%u00fcck Porridge, Smoothie oder mittags Suppe. Mahlzeit!_Appetit bekommen? Mit dem Code Maches10erh%u00e4ltst du 10 % Rabatt auf alle Produkte im Onlineshop purora.at.Susannas STORY Text Susanna Winkelhofer Foto Antje Wolm, MMH Illu Gettyimages / Roman KybusEin %u2026 aus %u2026 ein %u2026 aus %u2026