Guten Morgen!
Vom Mantra über koffeinfreien Espresso bis zum Porridge: drei Menschen, drei völlig unterschiedliche Morgenroutinen. Und doch verbindet sie eine Erkenntnis:
5 gute Gründe …
… warum wir heute noch Pilates machen sollten. Der untere Rücken meldet sich. Der Nacken ist verspannt. Und der Schreibtischstuhl
„Die größte Erholung liegt in der Stille“
Keine Tabletten, keine Tropfen – nur Waldboden unter den Füßen, Stille zwischen den Tannen und die Erkenntnis: Was der Körper
