Im Podcast-Interview mit Susanna Winkelhofer erzählt er erfrischend ehrlich, wie ihn dieses Buch selbst verändert hat, warum Erschöpfung nicht von Anstrengung kommt und wie Dankbarkeit, das Verlassen unserer Komfortzone und tägliche Rituale uns dabei helfen können, resilient durch den Alltag zu navigieren.
Der untere Rücken schmerzt. Verspannungen im Nacken gehören irgendwie längst dazu. Unsere moderne Lebensweise hinterlässt Spuren. Aber was, wenn die
Ein neues Jahr klopft an. Und mit ihm die immer gleichen Vorsätze. Mehr. Besser. Disziplinierter. Aber was, wenn es diesmal
Kann gesunde Ernährung wirklich so einfach sein? Als Heinz Pöttinger, Gründer von Purora, uns im Büro mit einem Mixer und
