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Gesundheit Foto | Gettyimages, Antje Wolm

Susanna sagt …

… Bewegung!

Ich schreibe gerade im Stehen. Das liegt an meiner Uhr. Die piepst und vibriert, wenn
ich zu lange in Sitzposition verweile. Eigentlich sollte ich im Gehen schreiben, denn
von den 10.000 Schritten bin ich wortwörtlich meilenweit entfernt. Super, dass uns die
Digitalisierung nun so wunderbare Innovationen gebracht hat, damit wir uns gesünder
verhalten. Oder? Physiotherapeut Gernot Schweizer findet das nicht ganz so super. „Wir
werden immer digital dementer und digital gefühlloser“, warnt er. Und meint damit, dass
wir verlernt haben, auf unseren Körper zu hören. Dabei wüsste der sehr genau, was wir
brauchen. Ja, das wüssten wir generell. Wir wüssten auch, dass unser Gesundheits- und
Hier geht es
zum Video mit Pflegesystem dringend Veränderungen braucht. An Konzepten würde es auch gar nicht
Chefredakteurin mangeln. Aber solange es uns selbst nicht betrifft, bleiben wir mal lieber sitzen. Okay.
Susanna Winkelhofer.
Fangen wir bei uns selbst an. Ich geh dann mal ein paar Schritte – bis zur Kaffeemaschine.
(Die Uhr schweigt. Und meinen Körper bringe ich selbst zum Schweigen – denn der
sagt mir eigentlich, dass ich schon genug Tassen für heute hatte.)

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