Page 14 - DIE MACHER_Winterausgabe2022

Wir wollen die
Menschen motivieren, genen Körper etwas fehlt. Könnte man meinen. Ju-
ihre Gesundheit selbst lia Ganglbauer sieht das anders. „Wir haben 2021
mit der größten deutschsprachigen Studie rund
in die Hand zu nehmen. um Gesundheit und Wohlbefinden begonnen und
dabei 1.377 Österreicher:innen quer durch alle
Julia Ganglbauer Altersgruppen, Bundesländer und Geschlechter in
COO, Biogena Group die Vollblutanalyse geschickt“, sagt sie. Dabei habe
man enorme Erkenntnisse gewonnen.
Vitamin D: Mangelware

„Neun von zehn Personen sind mit Vitamin D
unterversorgt. Über die wissenschaftlich validier-
ten Fragebögen haben wir dann auch noch die
Verbindungen auf den Punkt gebracht, wie sich
Vitamin D auf die Schlafgesundheit, das Herz-
Kreislauf-Risiko, das Immunsystem und auf das
psychische Wohlbefinden auswirkt“, erzählt Gan-
glbauer. Ein optimaler Vitamin-D-Spiegel be-
deute demnach: 25 Prozent besseres psychisches
Wohlbefinden, 29 Prozent mehr Schutz für das
Herz-Kreislauf-System, über elf Prozent besserer
rale Anlaufstelle geben. Das heißt, ich kann mir Schlaf, mehr als elf Prozent mehr Lebensfreude
Packages buchen und mindestens ein Mal im Jahr und neun Prozent besserer Schutz vor negativen
zum vorsorglichen Check-up gehen, wo die Blut- Stresseinflüssen. Okay, dann also ab in die Son-
werte im Vollblut angeschaut werden“, sagt COO ne, um Vitamin D zu tanken? Der Blick aus dem
Julia Ganglbauer. Das Ziel dahinter? „Wir wollen Fenster in den bedeckten Himmel ernüchtert.
weg von einer Art Reparaturmedizin – wo man erst Und Michael Wägers Erklärung noch mehr: „Es
zur Diagnostik und zur Therapie geht, wenn man gibt immer noch den Mythos, dass es ausreichen
krank ist oder etwas wehtut – hin zu einer Präven- würde, im Sommer für das ganze Jahr Sonne zu
tivmedizin. Genau das machen wir auch mit dem tanken. Das ist ein Irrtum – nicht nur die Good-
Netzwerk an 13.000 Ärzt:innen und Therapeut:in- Health-Studie von Biogena, sondern auch viele
nen weltweit.“ internationale Studien zeigen, dass sogar in son-
nenverwöhnten Ländern wie Australien eine dras-
Wer sich aber ohnehin vollwertig ernährt und ei- tische Vitamin-D-Unterversorgung herrscht“, er-
nen gesunden Lifestyle verinnerlicht hat, braucht klärt der Wissenschaftler. Investition!
sich keine Gedanken darüber machen, ob dem ei-
Oh, mega! Was Omega-3-Fettsäuren
bewirken können Die Wohnhausanlage Hallergasse
bietet den Bewohnern sämtliche
Ähnlich stark ausgeprägt wie der Vitamin-D-Man-
gel sei der Mangel an Omega-3-Fettsäuren. „Es gibt Qualitäten zeitgenössischen Wohnens.
ganz wenige Länder, die einen guten Omega-3- Ein Glück für all jene, die über
Status haben. Japan ist zum Beispiel so ein Land. den Geheimtipp Hallergasse 8
Dort haben sie traditionell einen sehr starken
Fischfang und in ihren Gewässern Fische, die ei- Bescheid wissen.
nen hohen Omega-3-Fettsäurenghalt haben“, weiß
Wäger. Die Unterversorgung in Österreich habe • 2 bis 4 Zimmer mit
man bereits 2012 aufgezeigt, die aktuelle Good- geräumigen Grundrissen
Health-Studie von Biogena bestätigt: Fast 88 Pro- • 50 m bis 113 m Wohnnutzfläche
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zent der Menschen sind unterversorgt. Doch wofür provisionsfrei • auf Wunsch E-Abstellplätze
brauchen wir Omega-3 überhaupt? „Je höher der direkt vom • Tiefgarage, Fahrrad- &
Omega-3-Index ist, desto geringer ist das Risiko Bauträger Kinderwagenräume, Spielplatz
für Herzerkrankungen. Wenn man bedenkt, dass
in Österreich laut Statistik Austria Herz-Kreislauf-
Erkrankungen mit 37 Prozent noch immer die To- HWB 32,2-33,30 fGEE 0,75-0,76 Unverbindliche Visualisierungen. Kein Rechtsanspruch ableitbar
desursache Nummer eins sind, dann wird klar: Es FRAU EVA FLEBERGER
gäbe einen präventiven Hebel, der aber noch viel T +43 664 609 28-1213
zu wenig genutzt wird“, so Michael Wäger. E eva.fleberger@buwog.com
haller.buwog.at
Supplemente wie Omega-3 würden aber nicht nur
physischen Erkrankungen vorbeugen, sondern

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