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Menafit

Sie waren den ganzen Tag stark, haben gesund 

gegessen, allen Versuchungen standgehalten. 

Abends kommen Sie nach Hause und sollen a) 

mäßig und ausgewogen essen und b) auch noch 

Sport treiben, obwohl Sie eigentlich nur eine Fer-

tigpizza in sich hineinstopfen und auf die Couch 

fallen wollen. Versuchen Sie das mal, wenn Mag-

dalena Henkel, genannt Mena, Sie auf Trab hält. 

„Leute zu motivieren war schon immer meine 

Stärke und meine Leidenschaft“, sagt die Grün-

derin von Menafit. Als „Fitness-Freundin“ liefert 

sie eine Rundumbetreuung für alle, die schlanker, 

sportlicher und gesünder werden wollen. Die 

Personal Trainerin geht mit ihren Kunden ins Fit-

nessstudio, besucht sie aber auch zu Hause, im 

Freien und gern auch mal im Büro, zum Sport 

im ungenutzten Besprechungsraum.  Besonders 

wichtig ist ihr dabei, dass im One-on-one-Trai-

ning die Übungen richtig gelernt werden, da sie 

aufeinander aufbauen und auch nach der Zeit des 

Personal Trainings fortgesetzt werden sollen. Zu 

einem gesunden Lebensstil gehört aber natürlich 

mehr als nur Sport: Henkel kocht gemeinsam mit 

ihren Kunden und bringt ihnen bei, wie sie für 

sich selbst leckere und gesunde Mahlzeiten zube-

reiten können. „Sowohl beim Sport als auch bei 

der Ernährung ist es einfach wichtig, dass man 

sie in die tägliche Routine einbaut. Das wollen 

wir in unseren gemeinsamen Stunden erreichen“, 

sagt die Linzerin. Ihre Kunden dürfen sich auch 

jederzeit am Handy bei ihr melden, wenn sie zum 

Leute zu motivieren war 
schon immer meine Stärke 
und meine Leidenschaft.

Magdalena Henkel

Gründerin, Menafit

Magdalena Henkel hat die Zeit des 

Lockdowns nicht ungenutzt gelassen und ihren 

#IssDichFit-Guide geschrieben. Darin erklärt 

sie die 

Grundlagen einer gesunden Ernährung 

und liefert als Ideengeber gleich noch 

40 Rezepte für die schlanke 
Küche

. Das Motto lautet: 

Abnehmen ohne Kalorienzählen.

#IssDichFit Guide

40 leckere Rezepte zum Abnehmen und Fitwerden 

buch-

tipp

Beispiel Fragen zu einem Rezept haben. Henkel 

und ihre Kunden stehen in ständigem Kontakt. 

„Es ist für meine Kunden extrem motivierend, 

wenn sie mit der Zeit merken, dass sie nicht nur 

abnehmen, sondern dass sie sich auch sonst woh-

ler und gesünder fühlen. Und für mich ist es dann 

ein wahnsinnig tolles Erlebnis, dass ich dabei mit-

helfen konnte.“ 

Ein gutes Team:

Tradition & Vision.

TPA in Linz

+43 732 379337-0 

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